WOD 4/2/18

Cash In: 20 Pistol Squats (10/10)
               15 Burpees
               10 DB Snatches (10/10)
               5 Gatorwalks

Outside WOD 

30 Miniutes Time/10 Rounds 
(2 Mins of Work, 1 Min Rest)
1 Suicide Run & then AMRAP G2OH


Cash Out: 20 Pistol Squat (10/10)
                   15 Burpees
                   10 DB Snatches (10/10) 
                   5 Gatorwalks 

No comments:

Post a Comment